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DEPORTES ACODET

  ¿Cómo ayuda el deporte a un trasplantado?

  • Eleva el rendimiento de las condiciones físicas en general
  • Ayuda a mantener el peso
  • Mejora la resistencia aeróbica
  • Favorece la metabolización de los medicamentos
  • Contribuye a compensar los efectos adversos de algunos medicamentos
  • Fortalece la autoestima afianzando la calidad de vida.
  • Es un medio de integración social
  • Colabora con el aprendizaje e incorporación de hábitos saludables

Los pacientes trasplantados reciben medicamentos inmunosupresores entre cuyos efectos adversos se cuentan el aumento del colesterol y de triglicéridos; alteraciones de glucemia y osteoporosis. La práctica regular de actividad física ayuda a normalizar estos trastornos.

Hay que evitar aquellos deportes de contacto que puedan provocar daño o lesionar el órgano trasplantado como la lucha, kárate, rugby o fútbol. En la lista de deportes de la Federación mundial de deportes para trasplantados (World Transplant Games Federetion) se encuentran:

  • Atletismo (carreras, saltos)
  • Bowling
  • Ciclismo
  • Golf
  • Natación
  • Tenis
  • Tenis de mesa
  • Triatlón
  • Squash
  • Voleyball

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